Massagetherapie is de manuele manipulatie van zachte weefsels om gezondheid, welzijn en herstel na letsel te bevorderen. Massagetherapeuten gebruiken verschillende soorten bewegingen, het uitoefenen van druk en een breed scala aan speciale technieken om u te helpen ontspannen, stress te verminderen, de bloeddoorstroming te verbeteren, de immuniteit te stimuleren, pijn te beheersen en giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen. Het is aangetoond dat massage mensen helpt om chronische pijn te beheersen en de behoefte aan opioïden te verminderen. Lees meer over de geschiedenis en de gezondheidsvoordelen van massagetherapie.
Het is belangrijk te weten dat fysiotherapie gebruikt kan worden als behandeling voor verschillende knieklachten. Het kan helpen bij pijnverlichting, revalidatie van het geblesseerde been en het voorkomen van toekomstige blessures. Fysiotherapeuten zullen uw blessure beoordelen en de beste behandeling bepalen op basis van de bevindingen. Ze kunnen kniebraces of fysiotherapie aanraden, zoals oefeningen om de spieren te versterken of de flexibiliteit te verbeteren. Er zijn verschillende soorten fysiotherapie: Actieve fysiotherapie houdt in dat de spieren rond uw kniegewricht worden versterkt door oefeningen en gewichtstraining. Passieve fysiotherapie gebruikt banden of kussentjes om uw kniegewricht te ondersteunen en zo de druk op het gekwetste gebied te verminderen. Naast pijnverlichting en revalidatie kan fysiotherapie ook toekomstige blessures voorkomen door de spieren rond het kniegewricht te versterken.
- Anderen helpen - Fysiotherapie is een beroep dat draait om het helpen van anderen. U zult in staat zijn om patiënten die te maken hebben met een breed scala aan blessures en handicaps te helpen een actievere levensstijl te leiden. - Interessant en uitdagend werk - Het werk van een fysiotherapeut is erg interessant en uitdagend. Je komt in contact met veel verschillende mensen en helpt hen te herstellen van hun blessures. - Goed salaris - Fysiotherapeuten krijgen ook een goed salaris. Als pas afgestudeerde kun je rekenen op een salaris van rond de 80.000 dollar per jaar. - Carrière op lange termijn - Fysiotherapeuten zijn gewild in alle delen van het land. Er komen altijd nieuwe functies bij, dus de kans is groot dat je een baan kunt vinden.
Fysiotherapeuten behandelen patiënten met aandoeningen en handicaps aan het bewegingsapparaat, waaronder terugkerende nekpijn, schouderpijn, rugpijn, armpijn, polspijn en artritis. Fysiotherapie wordt vaak gebruikt om nekpijn als gevolg van een blessure te behandelen of om een patiënt te helpen herstellen van een operatie. Fysiotherapeuten kunnen bij patiënten met nekpijn of schouderpijn een diagnose stellen en deze behandelen. Ze kunnen oefeningen of behandelingen aanbevelen die de flexibiliteit en bewegingsmogelijkheden van de nek of schouder kunnen verbeteren. Fysiotherapeuten kunnen ook tests uitvoeren om te controleren of er schade is aan de nek of dat er andere problemen zijn die klachten kunnen veroorzaken.
Massage heeft een breed scala aan voordelen. Deze zijn onder andere het verhogen van de bloedstroom en circulatie, het verbeteren van de beweeglijkheid van gewrichten, het verminderen van spierspanning en het verbeteren van de immuunfunctie van het lichaam. Massage is ook een manier om pijn te verlichten en ontspanning en een gevoel van welzijn te bevorderen. Wanneer u gemasseerd wordt, verlaagt u op natuurlijke wijze uw bloeddruk en laat u gifstoffen vrijkomen terwijl de therapeut door uw zachte weefsels werkt.
Fysiotherapeuten diagnosticeren en behandelen vele soorten aandoeningen, waaronder spierblessures en -pijn, gewrichtsproblemen en andere aandoeningen. Ze werken ook met mensen die een handicap hebben om hen te helpen hun beweging en functie te verbeteren. Fysiotherapeuten zijn opgeleid om de anatomie van het lichaam te begrijpen en kunnen gezondheidsproblemen zoals rugpijn en artritis diagnosticeren. Ze kunnen patiënten ook helpen oefenprogramma's te ontwikkelen die hen zullen helpen sterker te worden en hun algehele gezondheid op te bouwen. Fysiotherapeuten kunnen een aantal verschillende behandelingsmethoden gebruiken. Ze kunnen medicijnen voorschrijven of oefeningen aanbevelen, die ze in samenwerking met een arts doen. Ze kunnen ook manuele therapie (met de handen de spieren bewegen), ultrageluidtherapie, elektrische stimulatie, warmtebehandelingen of TENS-apparaten (transcutane elektrische zenuwstimulatie) toepassen.
U moet beginnen met niet te gaan zitten. Zitten is het belangrijkste wat u kunt doen tegen kniepijn. Ten tweede moet u de stress in uw leven verminderen. Hoe meer u zich zorgen maakt over uw kniepijn, hoe erger het zal worden. Dit omvat niet alleen werkstress, maar ook familiestress. Ten derde moet u gezond eten. Goede voeding helpt tegen kniepijn omdat het ontstekingen vermindert en uw gewrichten sterk houdt. Ten vierde moet u ervoor zorgen dat uw hart gezond is. Een gezond hart helpt uw lichaam goed te werken en kan kniepijn verlichten. Ten vijfde moet u regelmatig sporten om uw spieren en bloedstroom te versterken. U moet langzaam beginnen en opbouwen naar een oefeningsroutine die voor u werkt.